کلاس آفلاین ۱۶ فروردین
⚽⚾
ورزش و چابکی
بچه ها جون برای بازی مار و ماهی خوشحال قوطی ها را با فاصله مناسب بچینید در ابتدا و انتهای مسیر سبد بگذارید
در سبد ابتدای مسیر توپ سبک و جوراب گوله شده بذارید و هر بار یک وسیله را بردارید و از مسیر مارپیچ بدوید
و در سبد انتهای مسیر بندازید و سپس از دایره های رنگی ( که خودتان درست کردید یا وسیله جایگزین مثل کتاب گذوشتید ) بپرید تا توی آب نیفتید و دوباره برید سراغ توپ و وسیله بعدی
موفق باشید.
⚽⚾
کلاس آفلاین ۲۳ فروردین
ورزش و عملکرد مغز
بدمینتون
بچه ها جون برای تمرینات بدمینتون اگر توپ و راکت بدمینتون در دسترس ندارید
به جای راکت می توانید از ماهیتابه - مگس کش یا ...
و به جای توپ از بادکنک یا جوراب گوله شده استفاده کنید.
⚽⚾
کلاس آفلاین ۳۰ فروردین
مهارت ضربه زدن با پا
پوستر ورزش و سلامت روان
⚽⚾
کلاس آفلاین ۶ اردیبهشت
وضعیت بدنی صحیح
مهارت های پایه و آمادگی جسمانی
⚽⚾
کلاس آفلاین 13 اردیبهشت
تغذیه ورزشی
سرعت عمل
