ورزش پایه ششم

گرم کردن اول کلاس

تمرین ضربه های بدمینتون و گیم زدن 

پرش سه گام دومیدانی در منطقه تعیین شده و پرتاب توپ از بالای سر دومیدانی ،

گرگم به هوا ، تمرینات انعطاف پذیری در کلاس آنلاین